أرز الليمون والكاري
قد يكون أرز الليمون والكاري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 646 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل والفلفل وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كاري سمك كيرالان مع أرز الليمون, أرز الليمون والباذنجان-كاري البازلاء، و ساتيه لحم الخنزير السنغافوري مع أرز الليمون والكاري.
تعليمات
انتشار قشرة بالتساوي على طبق من ذهب; جانبا ل 1 ساعة أو حتى تجف.
يمزج القشرة والمكونات المتبقية في كيس كبير بسحاب ، مع تدوير الكيس حتى يمتزج الخليط.
ضع 1 1/2 كوب من خليط الأرز في كل من 4 حاويات. ختم بإحكام.