أرز القرفة
قد يكون أرز القرفة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 249 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والسمن والحليب الخالي من الدسم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة, و 19 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز القرفة, أرز متبل بالقرفة، و أرز اللوز والقرفة.
تعليمات
يغلى الأرز والماء والحليب والزبيب والسمن في قدر على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واطهيها حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا ، حوالي 15 دقيقة.
اخلطي القرفة والسكر معا ورشي الأرز للتقديم.