أرز الشاي الحلو
قد يكون الأرز الشاي الحلو مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.47 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والملح والشاي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب الشاي ليغلي في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية ؛ ضجة في الأرز والملح. يغطى المزيج ويخفف الحرارة إلى درجة منخفضة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يمتص الشاي ويصبح الأرز طريا.
أرز الشاي الحلو مع الهالابيو والخوخ والبقان: تحضير الوصفة حسب التوجيهات. وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة ؛ إضافة 1/2 كوب البقان المفروم ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 3 إلى 4 دقائق أو حتى المحمص وعطرة.
يضاف 1 فلفل هالابيو كبير مفروم ومفروم ، ويقلى 1 دقيقة. ضجة في الأرز المطبوخ الساخن ، 1 خوخ طازج مقشر ومقطع ، 1 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر الطازج المفروم ، 1/4 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل. التدريب العملي على الوقت: 10 دقيقة.؛ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة.
أرز الشاي الحلو مع البصل بالكراميل: تحضير الوصفة حسب التوجيهات. وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة; إضافة 1 مكعبات, البصل الحلو كبير, ويقلى 20 دقائق أو حتى الكراميل الملونة. ضجة في 1 ملعقة كبيرة. الخل البلسمي ، 1/4 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل. ضجة في الأرز المطبوخ الساخن. التدريب العملي على الوقت: 25 دقيقة.؛ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة.
تبولة أرز الشاي الحلو: تحضير الوصفة حسب التوجيهات.
نقل الأرز إلى وعاء كبير ، والسماح لتبرد تماما (حوالي 30 دقيقة). ضجة في 2 الطماطم البرقوق المصنفة ومكعبات ، 3 البصل الأخضر شرائح رقيقة ، 1/3 كوب البقدونس الطازج المفروم ، 2 ملعقة كبيرة. النعناع الطازج المفروم ، 3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون ، 2 ملعقة صغيرة. قشر الليمون ، 1/3 كوب عصير ليمون طازج ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل. تغطية والبرد 1 ساعة. التدريب العملي على الوقت: 10 دقيقة. الوقت الإجمالي: 2 ساعة.
أرز الشاي الحلو مع الزنجبيل الطازج والكمثرى: تحضير الوصفة حسب التوجيهات. وفي الوقت نفسه ، تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية; إضافة 2 مفروم الكراث كبيرة, وسوت 1 دقيقة.
أضف 1 كمثرى كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات ، 2 ملعقة صغيرة. الزنجبيل الطازج المبشور ، 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل ، و 1/4 ملعقة صغيرة. الملح ، و سوت 5 دقائق أو حتى الكمثرى هو العطاء. ضجة في الأرز المطبوخ الساخن. التدريب العملي على الوقت: 10 دقيقة.؛ الوقت الإجمالي: 25 دقيقة.