أرز الزنجبيل والكزبرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الزنجبيل والكزبرة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 311 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكزبرة وقطع الزنجبيل الطويلة وزيت السمسم الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرز الثوم والزنجبيل مع الكزبرة, سلمون مشوي بالفلفل الحار والكزبرة مع أرز الزنجبيل، و عشاء لشخصين: بلح البحر جوز الهند مع الزنجبيل والليمون والفلفل الحار والكزبرة على نودلز الأرز لوصفات مماثلة.