أرز الروبيان-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية
وصفة روبيان الأرز-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية يمكن أن ترضي شغفك الفيتنامي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والبيسكاتاريان 36 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك صلصة السمك المخمرة ، وفصوص الثوم ، وخل الأرز غير المتبل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرز الروبيان-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية, لفائف سلطة ورق الأرز مع صلصة غمس الزنجبيل، و الفيتنامية الليمون لحم البقر ورقة رولز.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات في وعاء متوسط حتى يذوب السكر.
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة على الأقل. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ البرد.)
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. رائع.
ضع أعواد الأرز في وعاء كبير ؛ أضف كمية كافية من الماء الساخن لتغطيتها.
اسمحوا الوقوف حتى خففت ، حوالي 30 دقيقة.
مقطعة إلى أطوال 6 بوصة ؛ توضع جانبا. املأ نفس الوعاء بالماء الدافئ.
إضافة 1 ورقة الأرز ورقة وتحويل حتى بداية لتليين ، حوالي 30 ثانية (ورقة ستظل قاسية في عدد قليل من البقع).
إزالة من الماء ؛ استنزاف على منشفة المطبخ. كرر مع 5 أوراق أخرى من ورق الأرز ، مرتبة في طبقة واحدة.
تقسيم نصف النعناع, الكزبرة, والريحان بين خففت أوراق الأرز ورقة, ترتيب في خط عبر الثلث السفلي من كل ورقة وترك الحدود 1 بوصة على كل نهاية. أعلى مع نصف العصي الأرز ، وتشكيل في سجل المدمجة. قمة مع نصف الخس والبراعم والخيار والجزر والروبيان والفطر. أضعاف أسفل كل ورقة الأرز على ملء ، ثم أضعاف في نهايات ولفة في اسطوانة ضيقة.
ضع لفات ، جانب التماس لأسفل ، على طبق. كرر النقع مع أوراق ورق الأرز المتبقية ، ثم قم بتعبئة الحشوة المتبقية لتشكيل 6 لفات أخرى. (يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. يغطى بمنشفة ورقية رطبة ولفائف بلاستيكية ؛ البرد.)
قطع كل لفة قطريا إلى الثلثين. رتب على طبق وتقدم مع الصلصة.
* متوفر في الأسواق الآسيوية.