صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

أرز الجير والكزبرة مع الأناناس

أرز الجير والكزبرة مع الأناناس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الجير والكزبرة مع الأناناس. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. مزيج من الأرز وعصير الليمون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد أعجب 41 شخص من هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأناناس والكزبرة والجير مارغريتا, دجاج التكيلا بالليمون مع أرز الكزبرة بالليمون، و كباب دجاج أناناس مع سلو الكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.