صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

أرجل الضفدع مع بينوت جريجيو مايو

أرجل الضفدع مع بينوت جريجيو مايو
الساقين الضفدع مع بينوت غريجيو مايو يتطلب ما يقرب من 12 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 2084 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 173 جرام دهون. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، بينوت غريجيو ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو السوبر. حاول بينوت جريجيو الكمثرى مسلوق, رم عداء مع بينوت جريجيو سبلاش، و بينوت غريجيو الدجاج مع العسل الحمضيات الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف اللبن إلى وعاء كبير مع أرجل الضفدع. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة طوال الليل (على الأقل من 10 إلى 12 ساعة).
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1
اخلطي الدقيق والملح والفلفل الأبيض في وعاء كبير. نعرات الساقين ، في خليط الدقيق ، طلاء لهم تماما. تخلص من كل الدقيق الزائد. في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني كمية كافية من الزيت لتصل إلى منتصف جوانب الإناء ، إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
أضيفي أرجل الضفدع إلى الزيت واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أرجل الضفدعأرجل الضفدع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
انقله إلى طبق التقديم وقدمه مع المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
4
في مقلاة كبيرة على نار خفيفة ، أضيفي النبيذ واتركيه على نار هادئة لتقليله إلى شراب. يبرد ويمزج مع المايونيز في وعاء صغير. يتبل حسب الرغبة ، ويوضع في الثلاجة حتى الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح