أربعة لازانيا بالجبن والدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أربعة لازانيان دجاج بالجبن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 67 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 1026 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وأوراق الغار ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا بالجبنة البيضاء والدجاج, لازانيا بالدجاج الكريمي والجبن الكريمي، و دجاج ، فلفل أحمر مشوي ولازانيا جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، مع التقليب ، لمدة 5 دقائق.
يضاف البصل والثوم ومعجون الطماطم ويطهى مع التحريك حتى ينضج البصل لمدة 5 دقائق تقريبا.
يضاف النبيذ ويطهى حتى يتبخر في الغالب ، حوالي 5 دقائق. ضجة في 3 أكواب ماء ، والطماطم ، وأوراق الغار ، والبقدونس ، 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة 50 دقيقة. تفريق الدجاج مع ملعقة. يطهى حتى يصبح سميكا ، 20 دقيقة أخرى.
تحضير اللازانيا: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
إضافة الشعرية ويطهى كما يوجه التسمية.
صفي النودلز ورشي عليها زيت الزيتون.
في هذه الأثناء ، ضع اللفت في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ أضف 1/2 كوب ماء ورشة ملح. يغطى بغلاف بلاستيكي وميكروويف حتى ينضج ، 5 دقائق.
استنزاف وشطف تحت الماء البارد ؛ ضغط الجافة ، ثم العودة إلى وعاء. ضجة في البيض ، الريكوتا ، نصف البارميزان والبقدونس.
إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الملح وعدد قليل من طحن الفلفل. قلبي الموزاريلا والآسياجو والبارميزان المتبقي في وعاء منفصل.
انشر 3/4 كوب من الصلصة في طبق خبز 9 في 13 بوصة. أعلى مع ثلث الشعرية ، وتداخل لهم قليلا. تغطية مع نصف خليط اللفت ، ثم 2 كوب صلصة أكثر.
يرش ثلث خليط الموزاريلا. كرر الطبقات (المعكرونة ، خليط اللفت ، صلصة ، خليط موزاريلا). ضعي فوقها طبقة نهائية من النودلز والصلصة المتبقية وخليط الموزاريلا المتبقي. تعيين على ورقة الخبز.
غطيها بورق القصدير واخبزيها لمدة 40 دقيقة ، ثم كشفيها واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا ، حوالي 25 دقيقة أخرى.
اتركيه قبل 30 دقيقة من التقديم.