صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة72
مجلة

أربع قذائف محشوة بالجبن

أربع قذائف محشوة بالجبن
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة الأصداف المحشوة بالجبن الأربعة. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 2.44 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 27 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون وإجمالي 359 سعرة حرارية. مزيج من صلصة السباغيتي الخالية من اللحم، والثوم المعمر، والجبن، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 86%، وهي درجة رائعة. وتشمل الوصفات المماثلة الأصداف المحشوة بالجبن، وثلاثة الأصداف المحشوة بالجبن، وثلاثة الأصداف المحشوة بالجبن.

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي ربع كوب من جبن الموزاريلا، وجبن أسياجو، وجبن الريكوتا، والجبن القريش، والثوم المعمر، ونصف كوب من السبانخ (احتفظ بالسبانخ المتبقية لاستخدام آخر).
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
جبن أسياجوجبن أسياجو
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يُوزّع نصف كوب من صلصة السباغيتي في طبق ضحل بحجم 1-1 / 2 كيو تي. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
استنزاف المعكرونة. تحشى بخليط الجبن. رتب في الطبق المجهز. ضعي فوقها ما تبقى من صلصة السباغيتي والموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية