أدوبو-تاكو دجاج لايم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? أدوبو الجير الدجاج التاكو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صدر الدجاج المشوي ، كريم ، شيبوتل شيلي في صلصة أدوبو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أدوبو-سندويشات التاكو الدجاج المتبل, أدوبو-دجاج لايم، و دجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو لوصفات مماثلة.