أجنحة مشوية
قد تكون أجنحة مشوية حريف مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 55 حصص مع 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من صلصة الشواء الأصلية, صلصة الرانش الكلاسيكية, 1 كوب كرافت صلصة إيطالية حريف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سريراتشا أجنحة الدجاج المشوية, أجنحة الدجاج حريف، و دينيس ليري أجنحة الدجاج المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسكب الصلصة الإيطالية فوق الدجاج في وعاء كبير. برد 30 دقيقة. لتتبل.
سخني الشواية على نار متوسطة.
استنزاف الدجاج ؛ تجاهل ماء مالح.
شواء الدجاج 8 دقائق. على كل جانب أو حتى القيام به.
فرشاة مع صلصة الشواء; شواء 2 دقيقة.
يوضع على طبق ويرش بالبصل.