أجنحة دجاج متبلة بسيطة
قد تكون أجنحة الدجاج المتبلة البسيطة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 476 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 5 دقائق. مزيج من السكر البني والخردل ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 39%. حاول أجنحة الدجاج المتبلة, أجنحة الدجاج المتبلة، و أجنحة الدجاج المتبلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي صلصة الصويا والسكر البني والشيري والخردل ومسحوق الثوم في وعاء. رتبي أجنحة الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة ، واسكبي التتبيلة فوق الدجاج. تغطية طبق الخبز مع غلاف بلاستيكي ، وينقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
أخرج الغلاف البلاستيكي من طبق الخبز.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح أجنحة الدجاج وردية اللون في المنتصف ، حوالي 1 ساعة، مع تغطية بالحساء من حين لآخر.