أجنحة دجاج لزجة مقرمشة بزجاج الصويا
متموج الصويا المزجج أجنحة الدجاج لزجة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أجنحة الدجاج والطبول, صلصة الصويا, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج, التوت البري المزجج أجنحة الدجاج لزجة، و أجنحة متموج الحلو لزجة حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت. خط 2 ورقة الكعكة مع الجانبين مع احباط الثقيلة.
في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق سعة 1 جالون ، اخلطي الزيت والملح والفلفل والدجاج. كيس الختم ؛ يهز إلى معطف.
ضع الدجاج على أوراق البسكويت.
خبز كشف 30 دقائق; تحويل الدجاج; تدوير أوراق الكعكة في الفرن.
اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع الجزء الأكثر سمكا حتى العظم (على الأقل 165 فهرنهايت).
في هذه الأثناء ، في قدر سعة 1 لتر ، اخلطي مكونات الصلصة الحلوة والمالحة ؛ سخنيها على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تصبح سميكة وشراب ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
في وعاء كبير, إرم الدجاج مع صلصة; العودة إلى ورقة الكعكة.