أبل وبلاك بيري كوتشن

أبل وبلاك بيري كوتشن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وسكر وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 36%. وصفات مماثلة تشمل أبل وبلاك بيري كوتشن, أبل كوشن، و أبل كوشن.