أبل كوشن
أبل كوشن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 312 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البيض ومربى المشمش وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أبل كوشن, كران أبل كوشن، و التفاح الإفطار كوشن.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت زبدة مقلاة تورتة مقاس 10 بوصات واتركيها جانبا. في وعاء كبير من الخلاط الكهربائي ، قشدي الزبدة والسكر بسرعة عالية. اخفض إلى متوسط وأضف البيضة.
يمزج الدقيق مع البيكنج بودر ، ثم يضاف تدريجيا إلى خليط الزبدة.
امزج حتى تمتزج بالكامل. العجين سوف تكون لينة جدا. بأصابع مرشوشة بالدقيق ، ادفع العجينة في مقلاة التورتة لتشكيل قشرة متساوية. رتبي التفاح في دوائر متحدة المركز ، ثم رشي القرفة والسكر المتبقي.
اخبزيها لمدة 50 دقيقة أو حتى تحمر القشرة.
السماح لتبرد. في هذه الأثناء ، في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة ، اخلطي مربى المشمش وعصير الليمون ، واخلطيهما في سائل رقيق.
إزالة من الحرارة وفرشاة بلطف على كامل كوتشين.
قدميها سادة أو مع آيس كريم الفانيليا.