صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

أبل فيلو ستروديل

أبل فيلو ستروديل
أبل فيلو فطيرة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من كريمة القرفة وأغصان النعناع والتفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل أبل فيلو ستروديل, أبل-فيلو ستروديل، و فطيرة الكمثرى في فيلو.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يمزج التفاح والتوت البري المجفف والسكر البني والقرفة في قدر ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق لتبرد.
4
طبقة 2 ورقة من فيلو على سطح العمل ورذاذ مع رذاذ الطبخ نونستيك; يرش مع فتات الكعكة. كرر الطبقات 2 مرات مع الأوراق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
5
انشر خليط التفاح فوق فيلو.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
6
لفة فيلو من الجانب 12 بوصة لإرفاق ملء.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
7
ضع اللفة على صينية خبز مرشوشة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
8
اخبزيها لمدة 25 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم. رتب على أطباق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
يقدم مع زبادي الفانيليا أو زبادي الفانيليا المجمد ويضاف إليه النعناع والتوت. يمكنك أيضا التقديم مع كريمة القرفة.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الزبادي المجمدالفانيليا الزبادي المجمد
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1
* أماريتي هي ملفات تعريف الارتباط اللوز الإيطالية التي يقول الشيف بيرنيتي منخفضة للغاية في الدهون. سواء كنت تستخدم بسكويت أماريتي أو جراهام ، فإن فتات البسكويت تضيف نكهة وتحافظ أيضا على جيوب الهواء بين طبقات عجينة فيلو ، مما يجعلها خفيفة ومقرمشة.* للحصول على عرض تقديمي جميل ، قطعي الفطيرة على شكل تحيز ، ورشي الأطباق ببعض كريمة القرفة ، ورشي الشرائح بالسكر البودرة والقرفة ، وزينيها بأغصان النعناع.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
كوكيز أماريتيكوكيز أماريتي
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
2
أخرى
3
أعيد طبعه بإذن من كال-أ-في ليفينج: مطبخ غورميه سبا ، - مارس 2007