صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

أبطال إيطاليون

أبطال إيطاليون
يمكن جعل الأبطال الإيطاليين وصفة في حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. ل $3.63 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 712 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون كل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 37 سيقولون أنها ضربت المكان. إذا كان لديك ثوم وفلفل مشوي وجبن بروفولون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا الساخنة الإيطالية الأبطال, أبطال اللحم السجق الإيطالي، و أبطال كرات اللحم.

تعليمات

1
في محضر الطعام أو الخلاط ، اخلطي قلوب الخرشوف والثوم وزيت الزيتون. العملية حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التاكو ثلاثية الألوانرقائق التاكو ثلاثية الألوان
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قطعي لفائف الساندويتش إلى نصفين بالطول ، واسحبي معظم الخبز الطري من الأعلى والأسفل.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
3
انشر معجون الخرشوف على كل جانب من كل لفة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
ضعي طبقات من الفلفل الأحمر والجرجير والسلامي وجبن بروفولون والفلفل والزيتون والبصل في اللفائف. اضغط على السندويشات معا ولفها بإحكام بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
ضع السندويشات في الثلاجة وضع شيئا ثقيلا فوقها. يساعد على وضع طبق في الأعلى ، ثم وضع العلب أو أي حاويات مرجحة في الأعلى. لقد استخدمت الجبن. البرد لمدة تصل إلى 3 ساعات. بسط ، وقطع في نصف والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي ، فيرديتشيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الثقيلة والأكثر جرأة. بيبيانو فيجنا ديل كابانينو تشيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني مع 4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو شيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
بيبيانو فيجنا ديل كابانينو شيانتي كلاسيكو جراند سيليزيوني
مكثف للغاية ومعقد ، مع روائح فاكهية ناعمة من الكرز الأسود والكرز ، جنبا إلى جنب مع روائح حارة مكثفة وممتعة ، خاصة التبغ والكاكاو والفلفل الأسود الممزوج بمكونات بلسمية ومعدنية مقبولة.