صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

آيس كريم التين الطازج

آيس كريم التين الطازج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب آيس كريم التين الطازج. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التين والسكر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بسكويت الفراولة والآيس كريم, آيس كريم الأفوكادو، و آيس كريم تشيز كيك الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انزع أطراف الساق الصلبة من التين ، ثم قطع كل تين إلى 8 قطع.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
2
ضعي التين في قدر متوسط غير متفاعل مع الماء ، وقشر الليمون مباشرة في القدر. يغطى ويطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج التين ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
انزع الغطاء وأضف السكر واستمر في الطهي مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح التين متماسكا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
4
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. بمجرد أن تبرد ، ضعي معجون التين في الخلاط أو محضر الطعام مع الكريمة وعصير الليمون. تذوق ، ثم أضف المزيد من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
برد الخليط جيدا ، ثم جمده في صانع الآيس كريم وفقا لتعليمات الشركة المصنعة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم