صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

5 دقائق فودجي الشوكولاته كعكة الميكروويف

5 دقائق فودجي الشوكولاته كعكة الميكروويف
5 دقيقة فودجي الشوكولاته كعكة الميكروويف قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 588 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من مستخلص الفانيلان والماء الدافئ والكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول 2 دقيقة كعكة الشوكولاته الميكروويف, كعكة الميكروويف الفورية في القدح: 5 دقائق كعكة الشوكولاته رقاقة، و فودجي الشوكولاته براوني الميكروويف موجكيك مع الفانيليا الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق ، 1/2 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام كاكاو ، 1/2 كوب سكر ، بيكنج بودر ، وملح في طبق آمن ضحل بالميكروويف 1 1/2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
مشروب البندقمشروب البندق
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
2
يضاف صفار البيض والزبدة والفانيليا ورقائق الشوكولاتة والماء إلى المزيج ويقلب حتى يمتزج تقريبا (يصبح الخليط متكتلا). يقلب المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو والباقي 1/4 كوب سكر في وعاء صغير ويرش على الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
مشروب البندقمشروب البندق
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
الميكروويف على طاقة عالية حتى ينفخ ، فقاعات ، وتعيين (ولكن لا يزال يهتز قليلا) ، 4 إلى 5 دقائق. أخرجه بعناية من الميكروويف وقدمه دافئا (انظر الملاحظة).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن