صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

3-علبة شواية البطاطس

3-علبة شواية البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حزمة شواء 3 بطاطس. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 48 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والبطاطا الحلوة والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل علبة بطاطس مشوية جديدة, حزمة البطاطا الجنوبية الغربية، و علبة بطاطس فلوريت.