صعوبةخبير
جاهز43 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة15
مجلة

3-طبقة اللوز جوز الهند الشوكولاته القضبان

3-طبقة اللوز جوز الهند الشوكولاته القضبان
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا, حتى تعطي 3-طبقة اللوز جوز الهند الشوكولاته القضبان المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جوز الهند وشراب القيقب وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 5900 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الشوكولاته جوز الهند اللوز البارات, الشوكولاته جوز الهند اللوز البارات، و الشوكولاته اللوز جوز الهند الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف اللوز إلى محضر الطعام وقم بمعالجته حتى تتكون وجبة جيدة ، أكبر من الرمل. الآن إضافة دقيق الشوفان والزيت والشراب والملح وعملية حتى مجتمعة ولزجة. أخيرا ، أضيفي كوب الشوفان الملفوف وعملي حتى يتم تقطيع الشوفان وتجمع العجينة ، لكن الشوفان لا يزال يحتوي على القليل من الملمس. يجب أن تلتصق العجينة ببعضها البعض عند الضغط عليها بين أصابعك. تنهار العجين بالتساوي في المقلاة المعدة. اضغط على العجين في المقلاة بالتساوي ، وترطيب الأصابع إذا لزم الأمر لمنع الالتصاق. على نحو سلس من العجين مع الأسطوانة المعجنات واستخدام أطراف أصابعك للضغط في حواف حتى حتى.  كزة بعض الثقوب مع شوكة للسماح للهروب الهواء.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
اخبزيها بدون غطاء لمدة 13 دقيقة تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
ضع المقلاة على رف التبريد لمدة 10 دقائق على الأقل.للطبقة الوسطى: في قدر متوسطة الحجم ، قلبي زبدة اللوز والزيت والشراب والفانيليا والملح وسخنيها على نار متوسطة حتى يذوب زيت جوز الهند ويصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زبدة اللوززبدة اللوز
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
خفقت إذا لزم الأمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
إزالة من الحرارة. عندما تبرد القشرة لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك ، حرك حبوب الأرز المقرمشة في خليط زبدة اللوز وصب هذا الخليط فوق القشرة. قم بتنعيمها ووضعها في الفريزر على سطح مستو لمدة 40-45 دقيقة ، حتى تصبح الطبقة الوسطى صلبة تماما. بينما يتجمد الخليط ، نخب رقائق جوز الهند الكبيرة (انظر الملاحظة أدناه). بعد تجميد الطبقة الوسطى ، أخرجها من الفريزر وارفع الشريط. شريحة إلى 6 صفوف عموديا ثم شريحة 3 صفوف أفقيا لجعل 18 أشرطة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
زبدة اللوززبدة اللوز
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
ضع القضبان في الفريزر مرة أخرى أثناء تحضير طبقة الشوكولاتة.لتتصدر الشوكولاتة: في قدر ، تذوب الشوكولاتة وزيت جوز الهند على نار منخفضة ومتوسطة. عندما يذوب نصف الرقائق ، يرفع عن النار ويقلب حتى يصبح ناعما تماما. ضجة في جوز الهند المبشور.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
جوز الهند المبشورجوز الهند المبشور
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
7
إزالة القضبان من الثلاجة وملعقة كمية صغيرة من الشوكولاته على رأس كل شريط. على الفور ، يرش مع رقائق جوز الهند المحمص. أعد القضبان إلى الفريزر حتى يتم ضبط الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
8
قدميها على الفور (ستذوب القضبان بسرعة ، لذلك لا أقترح إبقائها طويلة جدا). قم بتخزين بقايا الطعام في الثلاجة أو الفريزر.