3 - الفاصوليا المخبوزة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? 3-يمكن أن تكون الفاصوليا المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 402 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكاتشب ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة الفول الفاصوليا المخبوزة, أربعة فاصوليا مخبوزة، و ثلاثة الفول الفاصوليا المخبوزة لوصفات مماثلة.