وصفاتمجلة
وصفات شعبية
مربى التين وجبن الماعز كروستيني
التين المجفف في النبيذ الاحمر
تارتليت التين المحمص
مربى التين في حالة سكر
مجلة
عادي

لحم البقر والبروكلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن…30 دقيقة.
سهل

أفضل التوفو يقلب

أفضل التوفو يقلب هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات…10 دقيقة.
عادي

وصفة سلطة البروكلي/اليوسفي الطازج

وصفة سلطة البروكلي/اليوسفي الطازجة هي خالي من الغلوتين…30 دقيقة.
عادي

الدجاج والبروكلي والليمون المقلي

يتطلب الدجاج والبروكلي والليمون المقلي تقريبا 35 دقيقة…35 دقيقة.
متوسط

القرنبيط مع التوفو خمسة التوابل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…40 دقيقة.
عادي

دجاج هويسين والبروكلي المقلي

قد يكون دجاج هويسين والبروكلي المقلي هو الطبق الرئيسي…27 دقيقة.
عادي

البروكلي العروة والأزرار

البروكلي العروة والأزرار هو خال من الغلوتين ، خال من…30 دقيقة.
عادي

اثنين من البروكلي المقلي على نودلز سوبا

اثنين من القرنبيط يقلب على المعكرونة سوبا هو نباتي…30 دقيقة.
عادي

التوفو العام تسو

التوفو العام تسو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات…30 دقيقة.
سهل

وعاء من الفخار لحم البقر والقرنبيط

وعاء من الفخار لحوم البقر والقرنبيط قد يكون مجرد الطبق…15 دقيقة.
عادي

لحم بقري بالثوم المقلي مع البروكلي

يقلب لحم البقر والثوم المقلي مع البروكلي هو خال من…36 دقيقة.
عادي

القرنبيط مع الفطر والجوز

القرنبيط مع الفطر والجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…25 دقيقة.
سهل

لحم بقري حمضي وبروكلي مقلي

قد يكون لحم البقر الحمضي والقرنبيط المقلي هو الطبق…20 دقيقة.
سهل

القرنبيط مع صلصة الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
عادي

لحم البقر الصيني والبروكلي

لحم البقر الصيني والبروكلي هو خال من الغلوتين ومنتجات…45 دقيقة.
عادي

الدجاج القرنبيط يقلب لمدة 2

الدجاج القرنبيط يقلب لمدة 2 هو خال من الغلوتين ومنتجات…40 دقيقة.
بجد

لحم بقري مقلي وبروكلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن…45 دقيقة.
متوسط

لحم بقري مع نودلز رامين

لحم البقر مع المعكرونة رامين هو منتجات الألبان مجانا…25 دقيقة.
عادي

سنغافورة خمسة التوابل يقلب

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 296 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1…35 دقيقة.
سهل

تشاو جاي لان (اليشم الأخضر القرنبيط)

تشاو جاي لان (اليشم الأخضر القرنبيط) قد يكون مجرد طبق…15 دقيقة.
متوسط

الخضار-لحم البقر المقلي

الخضار - لحم البقر المقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات…50 دقيقة.