وصفاتمجلة
وصفات شعبية
المعجنات البيضاء المغموسة بالشوكولاتة
المعجنات بالأبيض والأسود
المعجنات السمسم والجبن
المعجنات الشوكولاته واللوز
مجلة
متوسط

باليو جوز الهند بالكاري المقلي

Paleo Coconut Curry Stir Fry عبارة عن وصفة خالية من الغلوتين…35 دقيقة.
سهل

باليو السمك الأبيض المشوي مع الطماطم والكبر

قد يكون السمك الأبيض المشوي باليو مع الطماطم والكبر…5 دقيقة.
خبير

شوربة الطماطم المبردة مع الأسقلوب المحمر والأفوكادو والريحان الممزق

يتطلب حساء الطماطم المبرد مع الإسكالوب المحمر…2 ساعة, 15 الدقائق
سهل

مايونيز باليو

باليو المايونيز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن.…10 دقيقة.
خبير

شوربة طماطم مبردة مع الاسكالوب المحمر والأفوكادو والريحان الممزق

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، كاملة 30 ، وحساء نباتي?…2 ساعة, 15 الدقائق
سهل

برجر لحم الضأن منخفض الكربوهيدرات

منخفضة الكربوهيدرات لحم الضأن البرغر قد يكون مجرد…15 دقيقة.
خبير

لحم الخنزير المقدد-سلطة البطاطس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…3 ساعة, 30 الدقائق
سهل

الدجاج نادي الإعصار

الدجاج نادي الإعصار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…5 دقيقة.
عادي

سلطة باستا ثلاثية الفلفل

قد تكون سلطة المعكرونة ثلاثية الفلفل مجرد طبق جانبي…20 دقيقة.
سهل

ساندويتش كاليفورنيا بالجبن والديك الرومي

حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16…5 دقيقة.
خبير

سلطة باستا التونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…3 ساعة, 20 الدقائق
بجد

جنوب غرب محشوة الهامبرغر

جنوب غرب محشوة الهامبرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة…30 دقيقة.
عادي

سمك التونة المقرمش يذوب

هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 72 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3…15 دقيقة.
عادي

بيستو البروكلي للخبز أو كطبق جانبي

البروكلي البيستو للخبز أو كطبق جانبي هو خال من…35 دقيقة.
سهل

العناية القصوى بالقدم (نقع ، تدليك)

العناية بالقدم في نهاية المطاف (نقع ، والتدليك) قد يكون…30 دقيقة.
بجد

قوس قزح الخضروات كاري 2

قوس قزح الخضروات كاري 2 قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث…35 دقيقة.
بجد

باس البحر المحمص مع الحمضيات وزيت الأفوكادو

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…45 دقيقة.
خبير

أرجل البط المقرمشة

قد تكون أرجل البط المقرمشة المقرمشة هي الطبق الرئيسي…2 ساعة, 25 الدقائق
عادي

كاتشب المانجو

المانجو الكاتشب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي…45 دقيقة.
متوسط

تارتار السلمون الزنجبيل مع الفجل والتفاح الأخضر

الجير السلمون الزنجبيل مع الفجل والتفاح الأخضر هو رجل…45 دقيقة.
عادي

أرجل الدجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والبصل اللؤلؤ

أرجل الدجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والبصل اللؤلؤ قد يكون…45 دقيقة.