باليو السمك الأبيض المشوي مع الطماطم والكبر

قد يكون السمك الأبيض المشوي باليو مع الطماطم والكبر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 9 9.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السمك الأبيض والكبر والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة مذهلة من 93%. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: سمك أبيض مخبوز بالطماطم والزيتون والكبر, عشاء الليلة: سمك أبيض مخبوز بالطماطم والزيتون والكبر، و سمك السلمون المشوي مع الطماطم والكبر.