وصفاتمجلة
وصفات شعبية
بوكا صباح البوريتو
الفستق بافلوفاس مع الليمون الرائب والتوت
الكعك القشدة الحامضة
عصير البرتقال الكريمي
مجلة
متوسط

محروق الاسكالوب نيكواز

محروق الاسكالوب نيكواز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
عادي

القيقب الخردل الاسكالوب

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1…35 دقيقة.
بجد

أسياخ الفلفل والكزبرة مع سلطة الطرخون

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 116 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5…45 دقيقة.
بجد

أسقلوب مزجج بالحمضيات مع صلصة الأفوكادو

وصفة الاسكالوب المزجج بالحمضيات مع صلصة الأفوكادو…45 دقيقة.
سهل

الاسكالوب المخبوزة مع الهندباء

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7…20 دقيقة.
عادي

أسقلوب البحر مع صلصة الخردل ميسو

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 148 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و…25 دقيقة.
عادي

سلطة الاسكالوب المشوية

سلطة الاسكالوب المشوية هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ،…45 دقيقة.
بجد

أسقلوب محروق مع الجرجير الذائب ولحم الخنزير المقدد

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 104 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9…45 دقيقة.
متوسط

أسقلوب محروق مع سلطة سوق المزارعين

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 119 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5…45 دقيقة.
متوسط

سلطة الاسكالوب المحمر, صلصة المانجو وشرائح التورتيلا

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون سلطة…30 دقيقة.
سهل

الاسكالوب المحمر مع الكراث المذاب وخل الفستق

ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات…20 دقيقة.
متوسط

أسقلوب محروق مع سلطة سوق المزارعين

ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات…45 دقيقة.
عادي

الإسكالوب المقلي

ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات…15 دقيقة.
سهل

الاسكالوب محروق مع الملفوف والكراث

هذه الوصفة تخدم 4. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12%…25 دقيقة.
متوسط

محروق الاسكالوب حساء المعكرونة التايلاندية

محروق الإسكالوب حساء المعكرونة التايلاندية قد يكون…40 دقيقة.
عادي

الاسكالوب محروق مع الملفوف والكراث

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من…45 دقيقة.
خبير

الاسكالوب ، الفطر ، فطيرة البازلاء مع كولكانون تحتل المرتبة الاولى

وصفة الاسكالوب, فطر, فطيرة البازلاء مع طبقة كولكانون…1 ساعة., 45 الدقائق
عادي

أسقلوب محمر مع كرنب بروكسل المحمص وخل البندق

الاسكالوب محروق مع براعم بروكسل المحمص والبندق الخل قد…45 دقيقة.
بجد

أسقلوب كزبرة محروق مع بوك تشوي وهويسين

محروق الكزبرة الاسكالوب مع بوك تشوي وهويسين هو خال من…45 دقيقة.
متوسط

الاسكالوب محروق مع البازلاء المفاجئة السكر والفجل

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 23 جرام…45 دقيقة.
عادي

بابارديل مع الاسكالوب-غاي فييري

بابارديل مع الاسكالوب-غي فيري قد يكون مجرد الطبق…25 دقيقة.