صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص64
نقاط الصحة4
مجلة

شوربة الدجاج والخضار

شوربة الدجاج والخضار
شوربة المعكرونة بالدجاج والخضار هي طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان . تخدم هذه الوصفة 64 شخصًا وتكلف 69 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 15 جرامًا من البروتين ، و11 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 227 سعرة حرارية . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجزر والماء والبصل ونودلز البيض. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و30 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 39% . حساء الدجاج والميسو رامين المعكرونة وحساء الدجاج الآسيوي وحساء المعكرونة الحارة والحامضة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
يقسم الدجاج والماء بين وعاءين. يُغلى المزيج ببطء على نار خفيفة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة ساعتين أو حتى ينضج اللحم، مع إزالة السطح مع ارتفاع الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
2
أخرج الدجاج من المرق. توضع جانباً حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3
أضف الكرفس والجزر والبصل وقاعدة الدجاج والبقدونس إلى القدور. يتبل بالملح والفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
قاعدة الدجاجقاعدة الدجاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعةديك رومي مطبوخ ومقطع إلى شرائح رفيعة
4
اطبخ النودلز بحسب تعليمات الرزمة؛ بالُوعَة. ضجة في الحساء.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
5
إزالة لحم الدجاج من العظام. مقطعة إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
قطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حواليقطع من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد (حوالي
6
أضف إلى الحساء. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
7
خدمة المبلغ المطلوب. حساء بارد المتبقية. نقل إلى حاويات الفريزر. تجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
8
لاستخدام الحساء المجمد: قم بإذابته في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
9
ضعها في قدر وقم بتسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة