صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة دجاج كاليفورنيا

سلطة دجاج كاليفورنيا
سلطة الدجاج كاليفورنيا هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد الديك الرومي والبصل ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج كاليفورنيا, سلطة دجاج كاليفورنيا، و كاليفورنيا بيتزا مطابخ شواء سلطة الدجاج.

تعليمات

1
تمزج جميع مكونات الصلصة في الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يرش الدجاج بالثوم ومساحيق الفلفل الحار والملح والفلفل. قم بتغطية مقلاة كبيرة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
سخني المقلاة على نار عالية وأضيفي الزيت. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف الدجاج. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية واطهيها لمدة 6 دقائق لكل جانب ، مع التقليب في منتصف الطريق. خفض الحرارة إلى منخفضة والغطاء. يطهى حتى يصبح الدجاج ورديا من الداخل ، من 2 إلى 3 دقائق. الدجاج بارد وشريحة رقيقة. تغلي الذرة في قدر متوسطة 5 دقائق; بارد, ثم قطع حبات من قطعة خبز; مكان في وعاء. الهليون البخار في 1 بوصة الماء المغلي 3 دقائق ؛ استنزاف وبارد 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
الذرةالذرة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
أضف إلى الوعاء مع الخضار المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
سخني مقلاة جافة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف الصنوبر. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى المحمص ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
7
ضعي السلطة على طبق ؛ ضعي فوقها الدجاج ولحم الخنزير المقدد والصنوبر والتتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بيكونبيكون
8
النفس