سكر القيقب-لحم الخنزير المشوي بالزنجبيل
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? سكر القيقب-يمكن أن يكون لحم الخنزير المشوي بالزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 233 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح بلونديز مع صقيع" السكر البني" كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء عيد الميلاد: سكر القيقب & لحم الخنزير المشوي بالزنجبيل مع صلصة الرمان كليمنتين التوت البري, القيقب لحم الخنزير المشوي، و البرتقال القيقب لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
باستخدام سكين صغير حاد ، قم بعمل شقوق رفيعة في جميع أنحاء لحم الخنزير المشوي وانزلق شريحة ثوم في كل واحدة. في وعاء صغير ، اخلطي سكر القيقب مع الزنجبيل والملح والفلفل الأحمر وزيت الزيتون. افركي العجينة في جميع أنحاء لحم الخنزير ، ولفيها جيدا بالبلاستيك وضعيها في الثلاجة طوال الليل في مقلاة تحميص صغيرة ؛ دعها تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة قبل التحميص.
مشوي لحم الخنزير لمدة 10 دقائق. اخفض درجة حرارة الفرن إلى 400 وشوي لحم الخنزير لمدة 35 دقيقة أطول ، حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء السميك 13
انقل الشواء إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع. تجاهل الخيط ونحت لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة. رتبيها على طبق وزينيها بشرائح البرتقال والكشمش الأحمر والنعناع وقدميها.