بيني مع راجو الديك الرومي
يمكن تحضير وصفة بيني مع راجو الديك الرومي في حوالي 35 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 514 سعرة حرارية ، و27 غرامًا من البروتين ، و 8 غرامات من الدهون . مقابل 1.71 دولارًا للحصة ، ستحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. توجه إلى المتجر واشترِ الطماطم المعلبة والثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يجرب هذه الوصفة إلا عدد قليل من الأشخاص، ويمكنني القول إنها كانت مثالية. مقدمة لكم من فود نتورك. مع تقييم 81% على موقع سبووناكولار، هذا الطبق رائع. تشمل الوصفات المشابهة بيني كون فونغي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) ، وراجو بولونيز الديك الرومي مع بابارديل ، وتورتيليني الجبن مع راجو السجق .
تعليمات
اغلي قدرًا من الماء المملح. في هذه الأثناء، سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضيفي الكراث والثوم والديك الرومي واطهيهم مع التحريك حتى يتحول الديك الرومي إلى اللون البني قليلاً، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضف الطماطم، كوبين من الماء، وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. ارفع درجة الحرارة إلى عالية، واترك الصلصة حتى تغلي، ثم اطبخها لمدة 5 دقائق. خفّض الحرارة إلى متوسطة، وأضف نصف كمية الريحان وقشر البارميزان، واتركها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف، لمدة 10 دقائق تقريبًا.
أضيفي المعكرونة إلى الماء المغلي واطبخيها حسب التعليمات على الملصق. احتفظي بنصف كوب من ماء السلق، ثم صفّي المعكرونة. أضيفي نصف الكمية المتبقية من الماء، والريحان المتبقي، وملعقتين كبيرتين من الجبن إلى الصلصة.
أضيفي المعكرونة وقلبيها لتتغطى، وأضيفي القليل من ماء المعكرونة لتسهيل نضجها إذا لزم الأمر.
قم بإزالة قشرة البارميزان وتبليها بالملح والفلفل.
وزّع المعكرونة على أطباق. زيّنها بملعقة الجبن المتبقية والمزيد من الريحان.
صورة فوتوغرافية بواسطة أنطونيس أخيليوس