صعوبةبجد
جاهز53 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

5 طبقة تراجع المكسيكي

5 طبقة تراجع المكسيكي
وصفة 5 طبقة تراجع المكسيكي جاهز في حوالي 53 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه المقبلات لها 432 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 35 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.39 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو مثالي ل سوبر بول. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك جواكامولي وطماطم وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خمسة طبقة المكسيكي تراجع, طبقة مكسيكية تراجع، و طبقة مكسيكية تراجع.

تعليمات

1
سخني الفاصوليا المقلية في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف في فرن الميكروويف حتى تصبح ساخنة مع التحريك المتكرر لمدة 3 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
انشر الفاصوليا على قاع طبق التقديم ؛ ضعيها في الثلاجة حتى تبرد الفاصوليا تماما ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
انشر الجواكامولي في طبقة فوق الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4
انشر الكريمة الحامضة فوق الجواكامولي.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
نقانق مشويةنقانق مشوية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
يرش الجبن فوق القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
غطي الطبق بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. هل يمكن أن تحاول حافي القدمين شمبانيا الوردي موسكاتو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
حافي القدمين شمبانيا الوردي موسكاتو
حافي القدمين شمبانيا الوردي موسكاتو
بيرفوت شمبانيا الوردي موسكاتو هو الحلو والعصير مع العبير والنكهات المتفجرة. من الأفضل تقديمه مبردا (36-40 درجة فهرنهايت) ، يحتوي هذا الشامبانيا على روائح ونكهات من الياسمين والبرتقال الماندرين تكملها التوت الأحمر والفراولة والرمان. تتمتع النهاية دسم والعصير!