صعوبةبجد
جاهز53 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة72
مجلة

يخنة اللحم البقري والبطاطا الحلوة

يخنة اللحم البقري والبطاطا الحلوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مرق اللحم البقري والبطاطا الحلوة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 397 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.34 دولار لكل وجبة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 121 أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك ملح وفلفل وسكر وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 53 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة اللحم المفروم والبطاطا الحلوة, يخنة لحم البقر والبطاطا الحلوة باليو، و يخنة اللحم البقري والبطاطا الحلوة مع الذرة والفلفل الأخضر لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر (أكثر إذا كنت ترغب في ذلك أكثر حساء)مرق لحم البقر (أكثر إذا كنت ترغب في ذلك أكثر حساء)567فلفل هابينرويخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةيخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المقشر والمقطع إلى شرائح سميكةالجزر المقشر والمقطع إلى شرائح سميكة340فلفل هابينروالفطر كريميني ، وتنظيفها وقطع في نصفالفطر كريميني ، وتنظيفها وقطع في نصف3الخضروات (مثل السبانخ)أوراق زعتر طازجة مفرومة بشكل خشنأوراق زعتر طازجة مفرومة بشكل خشن6القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة خفيفةبيرة خفيفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول زيت الزيتونحول زيت الزيتون6قليل من الكوسة المفرومةالكسكس والبقدونس للتقديمالكسكس والبقدونس للتقديم6قليل من الكوسة المفرومةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة454فلفل هابينروالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة3القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1جبنة بارميزان مبشورةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير1( باذنجان)بصل أصفر ، مكعبات خشنةبصل أصفر ، مكعبات خشنة