وصفة الهلبوت مع بيستو الجرجير وحبوب الكانيليني

سمك الهلبوت مع البيستو الجرجير والفاصوليا كانيليني وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 6.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. وكان 21 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والجرجير وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الروبيان مع الجرجير والفاصوليا كانيليني والنعناع, سمك الهلبوت مع البيستو الجرجير، و دجاج بيستو فوق فاصوليا كانيليني مقلية لوصفات مماثلة.