وصفة الجرانولا السهلة

قد تكون وصفة الجرانولا السهلة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 620 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جوز الهند وزيت الكانولان والفواكه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 274 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, متروبوليتان غرانولا الكعكات وصفة، و وصفة بسكويت جرانولا متروبوليتان لوصفات مماثلة.