وجبة جيدة يشعر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب وجبة جيدة. هذه الوصفة تخدم 7. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والكوسا والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول يشعر جيدة الكعك, ساندويتش سمك السلمون يشعر جيدة، و يشعر حساء الخضار جيدة لوصفات مماثلة.