هويسين لحم الخنزير ميديلون
هويسين لحم الخنزير ميديونس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الصلصة لديها 318 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لحم الخنزير هويسين, شطائر لحم الخنزير هويسين، و لحم الخنزير هويسين مع الخردل الساخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل والثوم ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
إزالة لحم الخنزير. امسح المقلاة بمنشفة ورقية.
الجمع بين الماء والمكونات التالية 3 في مقلاة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة أو حتى سميكة. عودة لحم الخنزير إلى المقلاة.
ضع الأرز على طبق التقديم. ملعقة خليط لحم الخنزير على الأرز. أعلى مع البصل الأخضر ؛ مقبلات مع الأغصان الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.