صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز رومانوف

نودلز رومانوف
الشعرية رومانوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 351 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر والجبن الرائب والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن الرائب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الجبن الفراولة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول نودلز رومانوف, نودلز رومانوف مع الفطر، و طباخ بطيء الدجاج والنودلز رومانوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
2
استنزاف جيدا.
3
يمزج النودلز وجميع المكونات المتبقية ، باستثناء جبن الشيدر ، مع التحريك جيدا. خليط ملعقة في مدهون بخفة 11" س 7 " صحن الخبز. (قد تكون مستعدة وصفة لهذه النقطة ، وعقد ، المبردة ومغطاة ، لمدة تصل إلى يومين).2
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
اخبزيها بدون غطاء و 350 درجة فهرنهايت لمدة 30-35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
يرش الجبن الشيدر المبشور ويخبز لمدة 5 دقائق أخرى حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
يرش البقدونس في حالة الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
7
خدمة.