نفخة أرز التونة

يتطلب نفخة أرز التونة حولها 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 12 والتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل المطحون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر التونة, فطائر التونة، و التونة نفخة الخضار لوصفات مماثلة.