نادي يلتف
قد يكون يلتف النادي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 717 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والفلفل والعسل ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الشواء مزرعة نادي يلتف, تركيا الأفوكادو نادي يلتف، و لفائف خس سبايسي تشيكن كلوب - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين.
تعليمات
انتشار الخردل المايونيز مزيج بالتساوي على 1 جانب من كل التورتيا ، وترك الحدود 1/2 بوصة.
ضعي طبقة من الديك الرومي والمكونات الـ 6 التالية بالتساوي على التورتيلا ؛ يرش بالملح والفلفل.
نشمر الرقاق ؛ قطع في نصف قطريا ، وآمنة مع اللقطات الخشبية.