ميداليات لحم الخنزير المقرمشة مع صلصة الكبر الكريمية
قد تكون ميداليات لحم الخنزير المقرمشة مع صلصة الكبر الكريمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 574 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل ونبات الكبر المعبأ في زجاجات وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ميداليات لحم الخنزير المقرمشة مع صلصة الكبر الكريمية, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الزيتون الكبر، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الزيتون والكبر.
تعليمات
تخلط جميع مكونات الصلصة معا في وعاء حتى تمتزج ، ثم تبرد وتغطى حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
قطع لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح بسماكة 1 1/4 بوصة (ميداليات).
اخفقي الدقيق والملح والفلفل معا في وعاء ضحل.
اخفقي البيض مع قليل من الملح في وعاء ضحل آخر وضعي فتات الخبز في وعاء ضحل ثالث.
العمل مع 1 ميدالية في وقت واحد ، نعرات الميداليات في الدقيق ، والتخلص من الزائدة ، وتراجع في البيض ، والسماح بالتنقيط الزائد قبالة ، ثم معطف مع فتات ، والضغط لمساعدتهم على الانضمام. ترتيب لحم الخنزير في 1 طبقة على ورقة الخبز.
سخني 1/4 بوصة من الزيت في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن ، ثم قومي بتقليب الميداليات مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 6 إلى 8 دقائق.
نقل إلى ورقة الخبز نظيفة ومشوي في الفرن حتى ميزان الحرارة إدراج أفقيا في مركز اللحوم يسجل 145 إلى 150 F فهرنهايت ، 6 إلى 7 دقائق.
قدمي لحم الخنزير مع الصلصة وأوتاد الليمون والجرجير.