صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مونش ميكس

مونش ميكس
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? مزيج مونش يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. إذا كان لديك الزبيب والذرة وحبوب الشوفان وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تكس مكس مونش, مزيج مونش الأصلي، و الكاكاو مونش ميكس لوصفات مماثلة.