موكا سوفل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب موكا سوفلز. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 374 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومرة وزبدة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سوفل الشوكولاته الفردية, جزر سوفل فردية، و سوفل الشوكولاته الفردية.