من السهل شواء لحم البقر تندرلوين ستيك

من السهل شواء لحم البقر تندرلوين ستيك هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 6.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك شرائح اللحم لحم البقر المتن ، زيت الزيتون ، مغرض اللحوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 83%. وصفات مماثلة تشمل من السهل شواء لحم البقر تندرلوين ستيك, لحم الخنزير المتن مع صلصة الجوافة شواء، و لحم البقر المتن مع صلصة البلسم سهلة التوت البري.