مقبلات-باكيت محشوة

ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان والسبانخ الصغير وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقبلات صدور الدجاج المحشوة, الخضار المقبلات محشوة الخبز، و كرات لحم مقبلات محشوة بفيتا - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.