معكرون-الخوخ المخبوز
الخوخ المعكرون المخبوز هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط فتات جوز الهند معكرون, تواريخ, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 39%. حاول جوز الهند معكرون شغل الخوخ, الخوخ المخبوز، و سمك السلمون المشوي والخوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة ينبع من الخوخ. قشر الثلث العلوي من كل خوخ. باستخدام سكين صغير ، وقطع حول نهاية الجذعية وحفرة لتخفيف وإزالة حفرة ، وترك أسفل سليمة. إذا لزم الأمر ، قم بتقطيع حوالي 1/4 بوصة من قواعد الخوخ حتى تجلس بشكل مسطح ؛ فرشاة الخوخ مع عصير الليمون.
ملعقة 1 ملعقة كبيرة التواريخ في تجويف كل الخوخ. اضغط برفق على 1/4 كوب من فتات المعكرون فوق كل خوخ.
ضع الخوخ في طاجن 1 1/2 لتر. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الخوخ. كشف وخبز إضافية 8 دقائق أو حتى فتات لونها بنيا ذهبيا.