مشوي لحم الخنزير مطهو ببطء مع الشمر والكراث والخمر

لحم الخنزير المشوي مطهو ببطء مع الشمر والكراث والخمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والكراث والخمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع الفيرموث-الشمر مطهو ببطء, الكراث المطهو ببطء والشمر مع لحم الخنزير المقدد وعصيدة من دقيق الذرة، و كتف لحم الخنزير المزجج بالعسل مع الكراث المطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
نعرات لحم الخنزير في الدقيق ، ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويطهى لمدة 8 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
أضف 1 ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى المقلاة واطهيها لمدة 30 ثانية.
أضف الكراث وشرائح الشمر. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
إضافة الخمر ، ويطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل تقريبا. عودة لحم الخنزير إلى المقلاة.
يضاف المرق ويغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 ساعة و 45 دقيقة أو حتى لحم الخنزير هو العطاء. ضجة في الملح 1/4 ملعقة صغيرة المتبقية. شريحة لحم الخنزير رقيقة.