مربعات التوت الأزرق بلا خبز في ألتيمو
قد تكون مربعات التوت التي لا تخبز في أولتيمو مجرد هور دووفر التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير الليمون والسكر والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول مربعات التوت, مربعات التوت، و مربعات التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات غراهام و 3 ملاعق كبيرة من السكر.
يرش بالتساوي في الجزء السفلي من 9 بوصة صحن الخبز مربع, وحزمة أسفل إلى قشرة صلبة.
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي مع 1 كوب من السكر حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في الملح وعصير الليمون. اطو الطبقة العلوية المخفوقة حتى تمتزج جيدا، ثم اطو التوت الأزرق المجمد. ملعقة فوق القشرة في طبق الخبز ، وانتشر بالتساوي. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل قبل تقطيعه إلى مربعات وتقديمه.