مذهلة للغاية أهي

المدهش تماما أهي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 89 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مل 1/4 كوب بصل أخضر ، أفوكادو ، مل 2 ملعقة شاي زيت السمسم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل شوربة ساخنة وحامضة مذهلة للغاية, مذهلة للغاية اللوز بيسكوتي، و بالتأكيد أفضل الكعك على الإطلاق.