صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

مانجو ميلبا

مانجو ميلبا
مانجو ميلبان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 166 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من آيس كريم فانيلان والمانجو والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مانجو ميلبا سموثيز, مانجو ميلبا شيك، و مربى الخوخ ميلبا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت والماء في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يصفى في قدر صغير ؛ تجاهل البذور. ضجة في السكر. يطهى على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك في كثير من الأحيان. البرد ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تقسيم المانجو بالتساوي بين كل من 4 السلطانيات الحلوى; أعلى كل مع الآيس كريم وصلصة التوت.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو