مافن الرمان والتوت وجوز الهند

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب مافن الرمان بجوز الهند. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 913 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. كان 24 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من بذور الرمان ودقيق المعجنات ومسحوق الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر جوز الهند عنبية, الكعك جوز الهند عنبية، و فطائر جوز الهند عنبية.